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客户案例 >> 深圳市恒宝通光电子股份有限公司400人从化皮划艇

深圳市恒宝通光电子股份有限公司400人从化皮划艇

发布时间:2019-12-19 14:55:44   |   来源:奥廷团建【官网】   |   点击:9

极限运动遇上休闲体验会怎样?皮划艇艇是一种户外运动,与大自然有密切的接触,不仅如此,皮划艇还是赏心悦目的体育健身运动,因为其开展的位置

一般在海洋、湖泊、河流、水库等地,这些地域多风景优美,或绿树成荫,或海阔天蓝,置身其中,心旷神怡,身心放松,在锻炼的同时达到怡神醒脑的目的。皮划艇是一项速度耐力型运动,经常参加可以增强心血管系统和呼吸系统的功能,此外由于是水上运动,水面上的负离子含量是室内运动中的2至3倍,对呼吸系统有较大益的处。

皮划艇可以有效锻炼全身肌肉,特别是对肩部、腰部、臂部的肌肉塑型效果极好,协调性可以得到发展,同时,与陆上运动相比,皮划艇不易造成肌肉硬伤。划行速度快,既可体验漂浮的轻盈,也可体验速度的冲击力。关键的一点是,皮划艇的运动量可以根据自己的情况自行掌握。

以下是2019年11月23日深圳市恒宝通光电子股份有限公司在从化的皮划艇400人团建案例


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